2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月12日 tiakikonndou 稽古技

後ろ技基本

2026年1月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月3日 tiakikonndou 稽古技

呼吸投げ

2025年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年12月21日 tiakikonndou 稽古技

12月稽古技

2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 tiakikonndou 稽古技

稽古技　7月

2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 tiakikonndou 稽古技

稽古技 綾瀬スポーツセンター

稽古技 都田中学校

2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月12日 tiakikonndou 稽古技

6月稽古技

2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 tiakikonndou 稽古技

横面打ち小手返し打ち受け膝転換抑え

2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 tiakikonndou 稽古技

稽古4月

2025年3月16日 / 最終更新日時 : 2025年3月16日 tiakikonndou 稽古技

3月稽古技２

2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 tiakikonndou 稽古技

3月稽古技